Découvrez une face cachée du Qi gong

Un des objectifs du Qi gong interne est de développer nos capacités extraordinaires pour mieux appréhender nous -même ainsi que le monde des énergies subtiles autour de nous. Qi gong est une voie de transmutations intérieures, une façon de vivre. Les informations et des propositions d'expérimentation que je vous partagerai, proviennent surtout des enseignements du Zhong Yuan Qi gong et Qi gong sibérien.

Une série des ateliers indépendants l'un de l'autre

Durée : 1h30

Participation : 20 €

Paiement : en espèce, chèque (l'ordre Alpina Time) ou par Helloasso

Méthodologie - ma façon de transmission 

• des exercices ludiques non physiques pour expérimenter le travail énergétique par nos propres sens et affiner nos ressentis,

• il ne faut pas me croire, j'aimerais que vous expérimentez les effets, des exercices proposé par vous-même
  

• un travail en solo et à deux

Description des ateliers du sensible

Interactions énergétiques entre des personnes

• comment développement nos protections énergétiques naturelles

• du rôle d'un enracinement et d'ancrage

• comment fonctionne le phénomène qu'on appelle le vampirisme

• et des façons de renforcer notre énergie et d'être nourri jour et nuit

Nos émotions, le stress et notre champ vital

Les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine. Elles influencent non seulement notre bien-être mental et émotionnel, mais aussi notre santé physique. Le stress est une réponse naturelle du corps face à des défis ou des menaces, mais lorsqu'il devient chronique, il peut avoir des effets négatifs sur notre santé.

Le champ vital est pour nous un moyen de détection facile. On peut l'utiliser pour identifier des endroits positifs ou négatifs, la qualité de la nourriture et beaucoup d'autres choses.

Dans l'atelier, nous explorerons l'effet de nos émotions sur notre système immunitaire ainsi que de notre corps physique et énergétique.

Animé par Katarina Dugast, enseignante de Qi gong, géobiologue – conteuse. Je pratique le Qi gong depuis 20 ans. À part de Zhong Yuan Qi gong et Qi gong sibérien, j'ai exploré le Taichi Juan de style Yang de Maître Chu et la méthode XPEO. Par la suite, j'ai suivi Maître So Chokun. Certifiée Sport-Santé ASPTT

www.alpinatime.com, katarina.dugast@gmail.com, 06 45 87 76 51