Un des objectifs du Qi gong interne est de développer nos capacités extraordinaires pour mieux appréhender nous -même ainsi que le monde des énergies subtiles autour de nous. Qi gong est une voie de transmutations intérieures, une façon de vivre. Les informations et des propositions d'expérimentation que je vous partagerai, proviennent surtout des enseignements du Zhong Yuan Qi gong et Qi gong sibérien.

Modules des Ateliers du sensible

Renforcer son champ de Qi avec les Dantiens et le Falun Gong

Dimanche 11 janvier à 10h à 12h30 au foyer du 3 âge, 18 rue des Aiguinards à Meylan (en face de la crèche, MJC Horizons, et à côté du gymnase et Hexagone)

Contenu :

Rotation et alignement des Dantiens

Rassembler et mobiliser l'énergie dans le corps

Exploration de la circulation de l'énergie dans le mouvement

Application sur les cinq mouvements de Falun Gong

L'atelier est basé sur les enseignements de Zhong Yuan Qi gong et Falun Dafa, sachant que nous n'abordons ce dernier qu'à travers son aspect énergétique.

Qu'est-ce que c'est Zhong Yuan Qi Gong ?

Le Zhong Yuan Qigong est considéré comme un Qi gong du haut niveau du Qigong. Sa particularité est qu'il n'y a pas des enchaînements classiques comme dans les autres types du QG. Il est plutôt méditatif et permet de se plonger à l'intérieur de soi en explorant la partie énergétique de nous-mêmes. Il cherche à révéler le fonctionnement énergétique et structurel de notre monde, des interactions entre nous et environnement. ZYQG a cherché à garder une vision taoïste du monde en tant qu'unité. Un de ses objectifs est de (se) soigner avec l'énergie interne et, entre autres, vise à développer des capacités psychiques.

Qu'est-ce que c'est Falun Gong ?

Le Falun Gong, connu aussi sous le nom de Falun Dafa, est aussi un type de QG interne qui tende à un développement personnel. Il est plutôt méditatif et ne contient que très peu de mouvements. On peut le considérer comme un raccourci dans le domaine énergétique, bien sûr en condition qu'on le pratique régulièrement. Il est basé sur une série des étirements alternés avec la détente, ce qui permet d'ouvrir un monde intérieur.

Il s'est développé en Chine comme un mouvement spirituel du Qi gong dans les années 50 du XX siècle. Sa philosophie mettre en avant l'authenticité, la bonté et la tolérance. Il a été beaucoup réprimé en Chine et ses pratiquants exécutés.

Interactions énergétiques entre des personnes

• comment développement nos protections énergétiques naturelles

• du rôle d'un enracinement et d'ancrage

• comment fonctionne le phénomène qu'on appelle le vampirisme

• et des façons de renforcer notre énergie et d'être nourri jour et nuit

Nos émotions, le stress et notre champ vital

Les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine. Elles influencent non seulement notre bien-être mental et émotionnel, mais aussi notre santé physique. Le stress est une réponse naturelle du corps face à des défis ou des menaces, mais lorsqu'il devient chronique, il peut avoir des effets négatifs sur notre santé.

Le champ vital est pour nous un moyen de détection facile. On peut l'utiliser pour identifier des endroits positifs ou négatifs, la qualité de la nourriture et beaucoup d'autres choses.

Dans l'atelier, nous explorerons 

• l´'Impact de nos émotions sur notre immunité

• le fonctionnement de nos corps énergétiques

• Quel profit dans notre quotidien 

• Que faire avec un excès d'agitation et gérer son stress

• Quel est le rôle de notre enracinement et du recentrage au quotidien

Nous et le vivant : dialoguer avec les arbres

description à venir

Nous et notre environnement : être ami avec notre lieu de vie 

description à venir

Stage immersif de Qi gong interne 

• Comprendre le fonctionnement énergétique de nous-mêmes
• Développer ses capacités extra-sensorielles, retrouver son équilibre, améliorer son enracinement

Sujets abordés :

• Magnétisme et l'auto-soin
• Interactions énergétiques entre des gens (vampirisme, entités, égrégores)
• Champ vital et son utilisation (détecter la qualité des aliments et de l'espace)
• Reconnexion avec notre intuition
• recherche de l'équilibre entre le monde intérieur et extérieur
• Élever son taux vibratoire
• Les mouvements qui cherchent à harmoniser les deux hémisphères du cerveau

Des ateliers du sensible dans des formes :

Méthodologie - ma façon de transmission 

• des exercices ludiques non physiques pour expérimenter le travail énergétique par nos propres sens et affiner nos ressentis,

• il ne faut pas me croire, j'aimerais que vous expérimentez les effets, des exercices proposés par vous-même
  

• un travail en solo et à deux

Inscriptions aux ateliers et aux stages

Conditions de la vente :

- Remboursement intégral si l'annulation est faite par le participant plus de 14 jours avant la date du stage.

- Remboursement total si l'annulation est due à des problèmes de santé (sur présentation d'un justificatif médical, si disponible).

- Le remboursement de 80% du montant versé, si l'annulation de la participation par le participant survient moins de 13 jours avant la date du stage.

- Remboursement intégral en cas d'annulation du stage par l'intervenant (par exemple, si le nombre de participants est insuffisant)

Intervenante ;

Animé par Katarina Dugast, enseignante de Qi gong, géobiologue – conteuse. Je pratique le Qi gong depuis 20 ans. À part de Zhong Yuan Qi gong et Qi gong sibérien, j'ai exploré le Taichi Juan de style Yang de Maître Chu et la méthode XPEO. Par la suite, j'ai suivi Maître So Chokun. Certifiée Sport-Santé ASPTT - Activité physique pour les personnes avec des pathologies.

www.alpinatime.com, katarina.dugast@gmail.com, 06 45 87 76 51