Parce que tout est en nous


Qi Gong conté


Que se passe-t-il lorsqu´on fusionne les mots, les sons, le souffle et le mouvement ? On obtient une nouvelle histoire, histoire à écouter, à ressentir ou à réinventer. Grâce aux mouvements du Qi gong, nous tentons de nous libérer de nos tensions. Le but est de nous poser pour laisser apparaître des images qui vont créer un conte personnel.

 

Contenu :

exercices du Qi Gong, méditation, contes traditionnels et créations

 

Bénéfices de la pratique :
L´activité libère la créativité, encourage l'écoute de soi, renforce l'intuition, l'empathie et la confiance en soi.
Elle augmente la capacité à se concentrer.

 

 

Qi gong en conte - le singe de la Danse des 5 animaux