Qi Gong des 6 sons

 

 

Le Foie - l'arbre de la vie

 

Caractéristiques

- Nettoyage du sang

- Pousse le flux de l´E vers le haut et distribue le Qi

- gère nos projets de notre vie

Élement : Bois

- liaison, printemps, ouverture, réveil, - le bois pénètre la terre avec ses racines

Son : Chin XU pron./shu/

L´effet : Calme le foie

 

Le Cœur - Siège de la conscience

- s´occupe de la circulation su sang + Qi par les mouvements en spirales

- contrôle la transpiration

Élement : Feu

- réchauffe et fond le métal : lumière rouge

Son : Ho /hhho/

L´effet : Ouvre le cœur

 

La Rate

- Accumule l´énergie

- absorbe de la humidité

excessive des autres organes

- contrôle le sang, les muscles, les 4 membres

- contrôle la force d´élévation du Qi

- abrite la pensée

Élement : Terre

- conserve et arrête et endigue l´eau

Fu /Fouuuuu/

L´effet :Refroidi la rate

 

Poumons - maître du souffle

- Protègent les autres organes

Élement : Métal

- refroidi

- fend le bois

Son : Si

L´effet : Dilate les poumons

 

Les reins

- Énergie pré-natale

- accumule l´énergie sexuelle, la force de vie et des hormones endocriniens

- la force créatrice

- gouverne la croissance, produit le moelle, remplit le cerveau, contrôle les os, gouverne l´eau

- amène, distribue

Son : 2 variantes : chui /tchwei/ ou chwu /tchouou/

L´effet : Détend les reins

 

Triple réchauffer

- coordonne les activités des 5 organes

- distribue le Qi dans les méridiens, amène le Qi vers la peau

« feu de la chimère »

- système lymphatique

Son : xi /hsiii/ ou he /hhheee/