Parce que tout est en nous


 RENFORCER SON ÉNERGIE

Cycle des ateliers de Qi Gong du dimanche pour (ré-)activer nos capacités d´auto-guérison 

Les séances ouvertes à tous

Prévoir des vêtements souples, chaussons de gym ou des chaussettes. Pas de baskets ni les pieds nus.

La Bulle de Bonheur, 9 rue Jacques Thibault, Grenoble (l´accès)

Participation libre (10 - 20 € apprécié) 

17 mai

Qi Gong & bioénergie

LA QUALITÉ DE NOS ALIMENTS et DE L´EAU

Initiation au clair ressenti pour détecter et comprendre certains phénomènes énergétiques autour de nous

 

Quel aliment est bon pour moi ?

 

Quel produit faut-il privilégier ?

 

 

Au programme :

 

  • Réveiller notre corps (ouverture des articulation et des méridiens)

 

  • Percevoir nos enveloppes énergétiques

 

  • Apprendre à tester la qualité des aliments et leur niveau vibratoire

 

  • Eau vive et eau morte – comment dynamiser notre eau

 

  • Testes seul et à deux

 

  • Méditation avec des bol tibétains


Vous pouvez amener des aliments (non périssables) à tester

inscriptions (17 mai)

Participation libre (10 - 20€ apprécié)

 

propablement réporé : 5 avril  10h - 12h

Qi gong taoïste des six sons thérapeutiques

de Maître Sat Chuen Hon

Le son est partout – à l´extérieur de notre corps ainsi qu´à l´intérieur. Le son émis en conscience est comme une flèche de l´arc du guerrier – en vol il vibre lui-même, fait vibrer l´air autour et après avoir atteint le cible, il vibre encore.

 

Notre voix va nous servir d´un outil pour faire résonner nos os et nos organes internes. Chaque organe est associé à un mouvement, au son et à une visualisation spécifique.

 

Ce type de Qi gong est très atypique. Il n´y a pas d´effort particulier et il convient à tout le monde. Cette pratique nous invite à réveiller notre enfant intérieur, à s´apprêter aux jeux du lâcher prise et de la découverte.

 

En pratique nous travailleront sur les organes du foie, du cœur, de la rate, des poumons et des reins. Nous parlerons également de l´effet de la musique sur notre corps (du point de vue de Qi Gong vibratoire et de la bioénergie).


 

 
 
Image par Glauco Gianoglio de Pixabay

juin , 10h - 12h

GENOUX ET ARTICULATIONS

Des vieux maîtres taoïstes en Chine disaient que l´homme vieillit par ses articulations. Des mouvements répétés et trop forcés au quotidien nous usent et affaiblissent notre système articulaire.

Par des mouvements lents et conscients et surtout par le relâchement de l´appareil musculaire nous chercherons à stimuler la régénération de nos articulations.

 

 

En pratique :

  • exercices ciblés sur le dos, la colonne vertébrale et les cervicales, les poignets, les épaules, les hanches, les genoux et les chevilles pour favoriser leur lubrification

  • redressement du dos

  • réveil et utilisation de notre magnétisme

  • la technique basé sur Zhong Yuan Qi Gong pour guider l´énergie Qi

  • détente générale du corps et de l´esprit

 

Le Qi gong a un caractère préventif et curatif.

 

 

 
 

COMMUNIQUER AVEC LES ARBRES

va faire partie des sorties

Cycle des ateliers de Qi gong du dimanche "RENFORCER SON ÉNERGIE" :

1. Enracinement

2. Traiter le stress

3. Libérer sa colonne vertébrale et  Qi Gong des yeux

4. Marches taoistes contre le cancer

5. Genoux et articulation

6. Stimuler le fonctionnement de la thyroïde

7. Le Champ vital et aliments et émotions

8. L´échange avec les arbres

9. Qi gong taoïste des six sons

10. Qi gong de détox