Parce que tout est en nous


 RENFORCER SON ÉNERGIE

Cycle des ateliers de Qi Gong du dimanche pour (ré-)activer nos capacités d´auto-guérison 

Les séances ouvertes à tous

déroulez la page pour avoir l´accès aux autres ateliers

Prévoir des vêtements souples, chaussons de gym / de taichi ou des chaussettes. Pas de baskets ni les pieds nus.

La Bulle de Bonheur, 9 rue Jacques Thibault, Grenoble (l´accès )

Participation libre (10apprécié)


26 janvier 2020,  10h - 12h

Qi gong de détox

à la Bulle de Bonheur, 9 rue Jacques Thibault, Grenoble (l´accès )
 

 

travail en position Zhan Zhuang ou assis

  •     auto-massages
  •    exercices de respirations
  • mouvements de Qi Gong pour évacuer les toxines des organes internes et pour réactiver la circulation lymphatique

  • travail sur les méridiens et sur les points d'acupression

  • méditation avec les bols tibétains 

Le nombre des places est limité à 6.

Participation libre (10€ apprécié)

 Il reste 1 place :

Inscriptions par mail ou sms : alpinatime@laposte.net, 06 45 87 76 51

 
 

Stage de détox  avec 4 intervenantes

26 janvier de 13h à 17h

 

Inscriptions par mail ou sms : alpinatime@laposte.net, 06 45 87 76 51

 
 

9 février 2020  de 10h à 12h

Marches taoïstes en prévention du cancer

 

  • la marche "xixihu" : mouvements associés à la respiration rythmique et aux organes (reins, poumons, rate, coeur, rate, tripple réchauffeur)

  • des mouvements taoïstes stimulant l´énergie interne Qi 

  • des exercices pour se tonifier et favoriser la longévité 

  • clin d´œil sur l´enracinement 

  • méditation avec les bols tibétains

 
 

 

22 mars 

Qi Gong & bioénergie

Le champ vital et qualité de nos aliments

 
Ressentir l’énergie

Travail seul ou à deux

percevoir nos enveloppes énergétiques (le champ vital)

Jouer avec le Yin et le Yang, pour capter et sauvegarder le Qi

Tester la qualité des aliments  
  Dynamisation de l´eau
 

5 avril 2020, 10h - 12h

Qi gong taoïste des six sons

 
 

17 mai 2020, 10h - 12h

Genoux et articulations

doodle bientôt disponible ou Inscriptions par mail ou sms : alpinatime@laposte.net, 06 45 87 76 51

 
 

La communication avec les abres

va faire partie des sorties

Cycle des ateliers de Qi gong du dimanche "RENFORCER SON ÉNERGIE" :

1. Enracinement

2. Traiter le stress

3. Libérer sa colonne vertébrale et  Qi Gong des yeux

4. Marches taoistes contre le cancer

5. Genoux et articulation

6. Stimuler le fonctionnement de la thyroïde

7. Le Champ vital et aliments et émotions

8. L´échange avec les arbres

9. Qi gong taoïste des six sons

10. Qi gong de détox