
Parce que tout est en nous
Qi Gong Intégral - Qi gong bioénergétique
méditation en mouvement - énergie vitale - magnétisme curatif - bioénergie
pour prendre sa santé en mains
pour mieux sentir des énergies autour de nous
Planning de Qi Gong Intégral 2020/2021
Lundi 12h15 - 13h15 : Espace Tandem, 39 rue Abbé Grégoire
38000 Grenoble (prés de la Place St Bruno) A partir de 14 septembre
Mardi 14h - 15h : Parc Aiguinards, Meylan (RDV derrière le Hexagone), repli prévu chez un particulier, cours d´essaie 08 sept. , d´autres cours hebdomadaires chaque mardi
mercredi 18h45 – 19h45 : à La Bulle de Bonheur, 9 rue Jacques Thibaud, Grenoble (près du Parc Mistral, à deux pas de Satoriz) A partir de 16 septembre
Début le 14/09/2020 – Fin 25 /06/2021 (33 cours, hors des petites vacances)
Inscriptions sont ouvertes
Modalités Bulle de Bonheur et Espace Tandem
POSSIBILITÉ de REJOINDRE les groupes n´importe quel moment de l´année - participation calculée PRO RATA
Modalités valables pour la Bulle de Bonheur / Espace Tandem 2020 :
Participation annuelle : 300 € (33 - 35 cours)
Participation semestrielle: 150 € PAYPAL PAIMENT DISPONIBLE EN BAS DE LA PAGE
Participation trimestrielle : 100 € (11 - 13 cours selon le trimestre) PAYPAL DISPONIBLE
1 cours à l´unité : 10 €
10 cours : 90 € PAYPAL DISPONIBLE
Couple : 50% de réduction pour un partenaire
Demandeurs d´emplois, étudiants et seniors : 240 € à l´année, 80 € trimestre, 8€ / séance PAYPAL DISPONIBLE
Les chèques Sport & Bien-être Actobi acceptés
Pour l´engagement à l´année - possibilité du paiement échelonné :
règlement en 1 fois encaissable en octobre
règlement en 2 fois : 2 chèques de 150 € encaissable en octobre et en mars
règlement en 3 fois : 3 chèques de 100 €, encaissable en octobre, janvier et avril
A la carte : 7 € / une séance
10 cours : 65 €
Participation semestrielle: 110 € (17 cours)
Participation annuelle : 220 € (33 cours)
Vous pouvez rattraper des cours en cas de votre absence ou participer aux autre cours de QGI
Contenu des cours :
Exercices pour être ici & maintenant
Le but des exercices de Qi gong en général est d´enlever les tensions musculaires et mentales, améliorer la flexibilité, assouplir les articulations, redresser le dos et trouver une coordination du corps , mais pas seulement. Les mouvements au début de la séance servent à entrer dans le travail énergétique, à prendre conscience de son corps, de sa respiration et des ressentis.
Réveil de notre force intérieure
Nous proposons deux types d´exercices :
Des mouvements taoïstes nous aident à stimuler notre énergie interne (Qi ou Chi), à améliorer l´équilibre et la stabilité. Nous cherchons à comprendre les principes et à les appliquer aux activités du quotidien.
Des positions statiques et des mouvements lents dont l’ objectif est de cultiver le ressenti des énergies et d’enclencher notre capacité d´auto-guérison.
Enchaînement classique du Qi Gong
Nous pratiquons un enchaînement par trimestre soit : Qi Gong de détoxication, des 5 animaux, des 6 sons, des reins , des yeux, etc.
Méditation guidée
La méditation est choisie selon les demandes des participants : méditation du sourire intérieur sur la base de Mantak Chia, La Petite Circulation Céleste, Méditation d´abondance, d´enracinement, amélioration de l´aura et autres.
Résumé des sujets abordés :
• Ancrage et enracinement
• Stabilité et équilibre
• Énergie et Intention
• Affinage des ressentis
• Champ vital & chakras
• L´énergie interne & immunité
• Développement du magnétisme
• L´impact des émotions et des pensées
À qui s´adresse le Qi gong Interne :
À tous ceux
qui souhaitent améliorer leur santé et apprendre à se soigner soi-même,
aux curieux
qui souhaitent percevoir les énergies autour de nous,
à ceux
qui sont sur le chemin des ressentis subtiles et cherchent à approfondir leurs connaissances,
à ceux qui souhaitent évoluer et sont sur le chemin de développement personnel.
Détails techniques
Durée : 1 h /semaine
Notre avantage : une fois que vous avez réglé votre cours principal, vous pouvez assister à autant de cours de QGI dans la semaine que vous le souhaitez. Vous bénéficiez également d´un tarif préférentiel pour des sorties bio-énergétiques et des ateliers de week-end.
TARIF NORMAL : SEMESTRE - 10 COURS
TARIF ÉTUDIANTS
SEMESTRE - TRIMESTRE