Parce que tout est en nous


Qi Gong Intégral - Qi gong bioénergétique

méditation en mouvement - énergie vitale - magnétisme curatif - bioénergie

pour prendre sa santé en mains

pour mieux sentir des énergies autour de nous

 

 

 

Planning de Qi Gong Intégral 2020/2021

Lundi 12h15 - 13h15 : Espace Tandem, 39 rue Abbé Grégoire
38000 Grenoble
(prés de la Place St Bruno)  A partir de 14 septembre

Mardi 14h - 15h : Parc Aiguinards, Meylan (RDV derrière le Hexagone), repli prévu chez un particulier, cours d´essaie  08 sept. , d´autres cours hebdomadaires chaque mardi

mercredi 18h45 – 19h45 : à  La Bulle de Bonheur, 9 rue Jacques Thibaud, Grenoble (près du Parc Mistral, à deux pas de Satoriz)   A partir de 16 septembre

Début le 14/09/2020 – Fin 25 /06/2021 (33 cours, hors des petites vacances)

Inscriptions sont ouvertes
 

Modalités  Bulle de Bonheur et Espace Tandem

POSSIBILITÉ de REJOINDRE les groupes n´importe quel moment de l´année - participation calculée PRO RATA

 

Modalités valables pour la Bulle de Bonheur / Espace Tandem  2020 :

Participation annuelle : 300 € (33 - 35 cours) 

Participation semestrielle: 150 €   PAYPAL PAIMENT DISPONIBLE EN BAS DE LA PAGE

Participation trimestrielle : 100 € (11 - 13 cours selon le trimestre)  PAYPAL DISPONIBLE

1 cours à l´unité  : 10 €

10 cours : 90 €    PAYPAL DISPONIBLE

Couple : 50% de réduction pour un partenaire

Demandeurs d´emplois, étudiants et seniors : 240 € à l´année, 80 € trimestre, 8€ / séance  PAYPAL DISPONIBLE

Les chèques Sport & Bien-être Actobi acceptés

 

Pour l´engagement à l´année - possibilité du paiement échelonné :

règlement en 1 fois encaissable en octobre

règlement en 2 fois : 2 chèques de 150 € encaissable en octobre et en mars

règlement en 3 fois : 3 chèques de 100 €, encaissable en octobre, janvier et avril

 

    Modalités valables pour Meylan :

A la carte : 7 € / une séance

10 cours : 65

Participation semestrielle: 110 €  (17 cours)

Participation annuelle : 220 € (33 cours)


Vous pouvez rattraper des cours en cas de votre absence ou participer aux autre cours de QGI


Contenu des cours :

 


 

Exercices pour être ici & maintenant

Le but des exercices de Qi gong en général est d´enlever les tensions musculaires et mentales, améliorer la flexibilité, assouplir les articulations, redresser le dos et trouver une coordination du corps , mais pas seulement. Les mouvements au début de la séance servent à entrer dans le travail énergétique, à prendre conscience de son corps, de sa respiration et des ressentis.

 

Réveil de notre force intérieure

Nous proposons deux types d´exercices :

Des mouvements taoïstes nous aident à stimuler notre énergie interne (Qi ou Chi), à améliorer l´équilibre et la stabilité. Nous cherchons à comprendre les principes et à les appliquer aux activités du quotidien.

Des positions statiques et des mouvements lents dont l’ objectif est de cultiver le ressenti des énergies et d’enclencher notre capacité d´auto-guérison.

 

Enchaînement classique du Qi Gong

Nous pratiquons un enchaînement par trimestre soit : Qi Gong de détoxication, des 5 animaux, des 6 sons, des reins , des yeux, etc.

 

Méditation guidée

La méditation est choisie selon les demandes des participants : méditation du sourire intérieur sur la base de Mantak Chia, La Petite Circulation Céleste, Méditation d´abondance, d´enracinement, amélioration de l´aura et autres.

 

Résumé des sujets abordés :

• Ancrage et enracinement

• Stabilité et équilibre

• Énergie et Intention

• Affinage des ressentis

• Champ vital & chakras

• L´énergie interne & immunité

• Développement du magnétisme

• L´impact des émotions et des pensées

 

À qui s´adresse le Qi gong Interne :

À tous ceux

qui souhaitent améliorer leur santé et apprendre à se soigner soi-même,

aux curieux

qui souhaitent percevoir les énergies autour de nous,

à ceux

qui sont sur le chemin des ressentis subtiles et cherchent à approfondir leurs connaissances,

à ceux qui souhaitent évoluer et sont sur le chemin de développement personnel.


Détails techniques

 

Durée : 1 h /semaine

Notre avantage : une fois que vous avez réglé votre cours principal, vous pouvez assister à autant de cours de QGI dans la semaine que vous le souhaitez. Vous bénéficiez également d´un tarif préférentiel pour des sorties bio-énergétiques et des ateliers de week-end.

 

TARIF NORMAL : SEMESTRE - 10 COURS


TARIF ÉTUDIANTS

SEMESTRE - TRIMESTRE